Арт-терапия с профессиональными психологами, дыхательная гимнастика и мотивирующая встреча с успешной мамой-блогером
По словам руководителя «Профи-центр» Елены Сорокиной, тематическое летнее мероприятие в этом году посетило не менее 50 человек – женщины с детьми. «И несмотря на жару, 4 часа пролетели незаметно. Мы приготовили для маленьких и взрослых горожан массу интересных интерактивов. Хочешь - рисуй, расшифровывай свои рисунки, хочешь – слушай профессиональных спикеров и выполняй вместе с ними упражнения. Устал? Посиди на пледе, переведи дух, выпей прохладного лимонада: знакомься, общайся, лучись позитивом».Действительно провести время с пользой и интересно получилось у всех участников мероприятия. Пока беби-ситтеры играли с детьми в прятки, мяч, рисовали и учились английскому языку в игровой форме, перед мамами по очереди выступили четыре приглашенных спикера.
Психолог Родительского центра Оксана Невзорова провела арт - терапевтическую методику «Карта внутреннего мира» и отправилась вместе с участницами пикника во внутреннюю фантастическую страну, в путешествие во внутренний мир.
Психолог Виктория Бленцова увлекла мам выполнением упражнения по методике Герб. Она научила участниц не только рисовать герб, но в самые трудные жизненные моменты обращаться к нему за помощью. «Благодаря таким воспоминаниям можно найти скрытые внутренние источники для нужных изменений», - считает Виктория Бленцова.
С успешной мамой-блогером Ксенией Артюхиной поговорили про материнство и реализацию в любимом деле. «Если есть убеждения, что для нормального материнства нужно перестать реализовываться в любимом деле, то нужно его отпустить Мои лучшие проекты произошли именно после рождения дочери. Когда ей было 4-6 месяцев, я не отлучаясь, организовывала первый фестиваль «Летучий Корабль» в центре города, на несколько тысяч человек. Когда ей было 1,5 года начала «Красный шатер», с ее 2 до 3 лет провела 30 лекций по zero waste, в 2,7 ТомСойерФест… Тогда у нее даже не было няни и садика, буквально все встречи на руках вместе».В завершении мероприятия специалист по цигун Ирина Елизарова проконсультировала участников мероприятия в вопросах оздоровительной гимнастики. Эксперт объяснила, почему так важно правильно дышать, показала, какое бывает дыхание и чем отличается, например, дыхание носом от дыхания животом, в чем разный эффект. Участницы были впечатлены тем, как Ирина молодо выглядит. При этом она отметила, что не пользовалась инъекциями и пластической хирургией, а старается придерживаться образа жизни, который позволяет сохранять молодость.
Напоминаем, что Родительский центр работает на базе «Профи-центр» и осуществляет свою деятельность при поддержке федерального Министерства просвещения. Родительский центр проводит бесплатные консультации психологов. Запись на консультацию психолога ведётся онлайн: https://ul-profi.ru/psychologist/.