Снимать стресс и напряжение научили воспитанников детдомов Ульяновска
Мастер-класс по публичным выступлениям для ребят провела Елена Домашевская – руководитель Ульяновского клуба гражданского образования и полуфиналист конкурса «Лидеры России».
Вместе с Еленой ребята обсудили историю Маргарет Тэтчер, потрясли лицом и узнали, как связаны спорт и публичные выступления. Гостья поделилась своим опытом публичных выступлений и рассказала о казусах, которые происходили с ней. Например, однажды она потеряла тезисы непосредственно перед началом своего выступления перед многочисленной аудиторией. Во время встречи Домашевская учила воспитанников как сосредоточиться перед важным выступлением или разговором с другим человеком, как сосредоточиться на одной задаче, как справиться со стрессом и возникающим внутренним напряжением.
От теории к практике – прямо на мастер-классе все вместе они сделали несколько специальных упражнений, которые помогают снять волнение перед публичным выступлением. Например, «тряска лица» - получилось одновременно и смешно, и полезно.
После мастер-класса каждый ребёнок получил подарки от «Профи-центра» и Ульяновского клуба гражданского образования: тематические наклейки, ручки, блокноты, пенал для хранения ручек и карандашей.
Проект «Старт в будущее» реализуется в Ульяновской области с 2020 г. В рамках него в 3 детских домах созданы гостиные для неформального образования с системами видеоконференцсвязи бизнес-уровня, репетиторы ежедневно занимаются с воспитанниками, чтобы повысить их уровень знаний по школьным предметам. Параллельно, ребята учатся на дистанционных курсах по развитию навыков soft skills, а также очных встречах с экспертами из разных сфер, знания из которых помогут ребятам при выпуске из детского дома. Среди состоявшихся – серия кулинарных мастер-классов с шеф-поварами ресторанов «Кравченко групп», мастер-классы по тайм-менеджменту, консультации с психологами и мн.др.